プロフィール

中学〜高校時代はテニスに打ち込む中で、身体やトレーニング方法などに興味を持ち、理学療法士免許取得。病院にて、入院直後から退院後まで幅広い対象者へのリハビリテーション業務に携わる。各種手技療法も学びを深めるが、問題の根本的な原因を正しく突き止めなければ、手技だけでは良くならないことを実感。障害の原因を追求していく、予防的視点を持つことこそが重要であると気づき、予防運動アドバイザーの資格を取得する。自分自身の実感を伴った運動指導を行うためにも、身体の使い方を学ばなければならないことを痛感し、ヨガやピラティスの練習を始め、インストラクター資格を取得。現在はスタジオタクトエイトにて中村尚人の指導のもと、プライベートレッスン、グループレッスンを担当。身体に無理なく安全に取り組みながら、自身の気づきを深められるクラスを展開できるよう日々学びを続けている。