資格
ヨガシナジー正式指導者Level3
アーサナ・アナトミカル・アプローチLevel1&2 修了
プロフィール
カナダに大学留学したのをきっかけに、日本人のルーツとしての東洋思想や東洋医学に興味を持つ。
帰国後、解剖学や生理学などの西洋の知恵とヨガやタイチーなどの東洋の知恵が融合したヨガシナジーに出会い、学び始める。
2015年にヨガシナジー創始者の Simon&Bianca から指導資格を取得し、現在は東京を中心にヨガスタジオやフィットネスクラブでインストラクターとして活動中。
メッセージ
どんどん便利に、バーチャルになっていく今の世の中だからこそ、ヨガの様々なアーサナを通じてリアルなご自身の身体に向き合う機会を作って頂きたいです。
どなたにも共通したカラダというツールをヨガのポーズで変化させることで、外からの刺激に頼りがちで停滞しがちなマインドや感情を、よりフレキシブルかつ安定して豊かな状態にしていきましょう!