【外部ワークショップ】ヨガシナジー Yoga Woman Edition | Yoga Woman 2020

2020/10/25(日)開催
【オンライン】Yoga Woman 2020

女性のこころとカラダを健やかにするヨガを中心に、ピラティスや、セルフマッサージ、食やエイジングケアについて学ぶYoga Woman 2020。
各専門分野の有名講師陣による、バラエティ豊かな女性のためのクラスが開催されます。

今年はオンラインでの開催。弊社代表 中村尚人が参加させていただきます。

10月25日(日)12:30-13:30「ヨガシナジー Yoga Woman Edition」
講師:中村 尚人

< 講座詳細 >
ヨガシナジーは気を巡らす様に流れる様に動いていく豪州発のフロースタイルです。
考案者は理学療法士でもあり、体の構造を知り尽くした上で、無理のない効率的な動きで、背骨を健やかにし、体全体を活性化させていきます。
太極拳にも通じる優しい動きを体験下さい。

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