ヨガシナジー(初級）チャリティークラス開催

3月8日(水）10:00～ (隔週第2.4水曜日）
６回開催
3月8日、22日
4月12日、26日
5月10日、24日

ヨガシナジー(初級）をチャリティークラスで開催します。
初めての方でもお気軽にご参加ください！

レッスン費（寄付金）：500円～

レッスン終了後に簡単なアンケートにご協力ください。

ヨガシナジーとは
ヨガと太極拳をミックスしたようなヨガスタイル。
太極拳のような螺旋運動を取り入れて音楽と一緒に流れるようにアーサナを取って行き、その滑らかな動きは他のヨガの流派と一線を画します。

【講師から一言】
楽しく体を動かして、日々の凝り固まった筋肉をほぐして動くと気持ち良い感覚を一緒に感じましょう。

講師：岡部裕太