第1弾 :9/27, 28 第2弾:10/7, 21
セルフワーク｜中村尚人
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2025年10月22日, 29日(水)
＜初回のみ要予約＞60歳以上限定！いきいき体操（てくポ対象）
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バランストレーニング｜Megumi
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木曜第1, 3, 5週目 11:30-12:15
【オンライン】太陽礼拝とピラティスの融合〜ヨガFRPを体験しよう〜
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2025年10月5日(日)
【グループ 計5回】サンデーモーニングヨガ ｜Yuta
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7/27, 8/10, 8/24, 9/7, 9/28（計5回）
【アーカイブ動画】中村尚人と行くインドツアー説明会
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中村尚人と行く2025インドツアー
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2025年10月10日(金)-17日(金)
