ヨガフェスタ2024 世界中から著名なインストラクターが集結し、 深く広く斬新なクラスを著名な講師陣がレッスンを行うヨガフェスタ。 中村尚人クラスは、9月22日(日)に３クラス開催いたしました。 9/22 11:30~13:00 アーサナアナトミカルアプローチ […
【対面】1日アーサナ塾 今後の開催日程が決まりましたので、お知らせ致します。 TAKT EIGHTグループスタジオ[対面レッスン] ◎講師：中村 尚人 日 時：2024年11月18日(月), 12月13日(金) (1) 10:00-13:00 (2) 14:00-17:00 …
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9月より、新しいレッスンが始まります！ 初めての方でもお気軽にご参加ください。 皆様のご参加をお待ちしております！ ★毎週月曜 19:30~20:30 ピラティス（FRP）初級 毎月、テーマを決めそのテーマに沿ってピラティスを行います。 講師：横田 裕季(Yuki)…
「『姿勢が良い』とはどんな状態なのか？」 身体の構造の観点から、また心との関係の観点から中村尚人が紐解きます。 それは、特別な状態ではなく、「ナチュラル」で「ニュートラル」な身心の状態のこと。 良い姿勢を作るための方法と考え方を紹介します。 月刊秘伝2023年10月号で特集が組まれた…
弊社代表の中村尚人が、NHKあさイチに出演いたしました。(再放送) 春の特別編「４つに厳選！今度こそ続く”神ストレッチ”」 大事なのはわかっているけど、続かない・・・ そんな悩みを解決！最低限やっておきたいものを４つ厳選。続けるコツも丁寧にご紹介！ 是非、NHKプラスでご覧く…
日頃より、TAKT EIGHTのパーソナルトレーニング・側弯トレーニングセンターをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 2023年7月より、屋号をUPRIGHT（アップライト）として生まれ変わります。 UPRIGHTでは、電子カルテを採用し、 ・動画や写真による姿勢や動作の記…
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