Personal Pilates Schedule

ピラティス(パーソナル・対面):60分

一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプログラムをご提案し、マンツーマンでのトレーニングを行います。

こんな方におすすめ!

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  • ◎ 姿勢改善をしたい方
  • ◎ 体幹を鍛えたい方
  • ◎ 脚やせ、くびれ、しなやかなボディラインを作りたい方
  • ◎ 運動指導者のための解剖学や運動学の個別指導を学びたい方
  • ◎(クラシックバレエ、ダンサー、アスリートのための)パフォーマンスアップ、怪我のない身体作りをしたい方
  • ◎ FRP受講生のテスト対策(ログブック対象)

【持ち物】

  • ・動きやすい服装(更衣室がございます)
  • ・タオル
  • ・飲み物

*マットレンタルはレッスン代に含まれています。

※骨格チェックや側弯トレーニング等のパーソナルトレーニングは、こちら >>


2023年6月からの予約システム変更に伴うお知らせ
  • レッスンのご予約、自己都合・体調不良等によるキャンセルはレッスン開始3時間前までネットで可能となり、上記時刻を過ぎますと回数券は自動消化されます。キャンセルされる方はレッスン開始3時間前までにネットからお手続きをお願いいたします。
    (自然災害や交通機関の停止によりレッスンに間に合わない場合は、上記の限りではございません。その際はレッスン開始前までに電話またはメールでご連絡をお願いいたします。)
  • 各種デジタル回数券はご購入日から有効期限が発生いたします。有効期限を過ぎますと、回数券のご利用はできなくなりますのでご注意ください。
  • 現在お持ちの紙の回数券が終了された方から、coubicのデジタル回数券に移行していただきます。スタジオでの紙の回数券の販売は中止いたしますので、あらかじめご了承ください。
  • ご家族、ご友人で回数券を共有される場合は、回数券を所持している方のアカウントで参加人数分のご予約が必要となります。回数券を所有している方がご一緒に参加されない場合は、ご予約画面(写真可)、または予約確認メールのご提示をお願いする場合がございます。
  • 2023年6月からの予約システム変更に伴うお知らせはこちらをクリック

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    (自然災害や交通機関の停止によりレッスンに間に合わない場合は、上記の限りではございません。その際はレッスン開始前までにお電話かメールでご連絡をお願いいたします。)
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  • ご家族、ご友人で回数券を共有される場合は、回数券を所持している方のアカウントで参加人数分のご予約が必要となります。回数券を所有している方がご一緒に参加されない場合は、ご予約画面(写真可)、または予約確認メールのご提示をお願いする場合がございます。
  • グループレッスン人数制限解除のお知らせ

    グループレッスンの定員制限を11月より段階的に解除してまいります。 スタジオの感染対策はこれまで通り徹底して、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 お客様におかれましても、引き続き基本的な感染対策はお願いいたします。
    *新型コロナウイルスの今後の感染状況によっては、再度営業を休止する場合がございます。

    ・全レッスンご予約制です。
    レッスンご受講の際は、ご自身のご予約状況をご確認の上、お越しいただけますようお願い申し上げます。
    『感染対策への取り組みとご協力のお願い』
    *予約受付締め切り後のレッスン参加希望の方、レッスン開始後15分以上遅れる方は、こちらにご連絡下さい。
    TEL:042-649-1545 または 0120-09-1545

    *レッスン中など電話に出られない場合もございます。ご了承ください。

    スタジオ

    〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル
    グループスタジオ(4階)/パーソナルスタジオ(5階)

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    時間:月〜金 10:00〜18:00
    TEL:042-649-1545 または 0120-09-1545
    *レッスン中など電話に出られない場合もございます。予めご了承ください。
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