新年明けましておめでとうございます。

昨年はピラティスブームでTAKT EIGHTでも多くの方にピラティス（ファンクショナルローラーピラティス https://frpilates.com 以下FRP）を体験いただけて嬉しい限りです。
18年前にピラティスの資格を取得し、これは予防医学に活かせる！と思ってからより多くの方に簡便でそして低コストで取り入れて欲しいという願いから、フォームローラーを用いるFRPを構築してきました。
ここまで内容をブラッシュアップして、今では全国に1000名の認定インストラクターが誕生し活躍してくれています。
また、ピラティスのためのピラティスではなく、国民が必要とする其々の分野に寄り添いたいという思いで、今ではキッズ、シニア、スポーツ、フィットネス、ヨガ、ウーマンズヘルスなどの専門的なFRPができました。
書籍化や養成講座を通して、これらもまた多くの方々に届けられています。

昨今はマシン（イクイップメント）のピラティスが流行っていますが、TAKT EIGHTの上階にある予防運動ジムUPRIGHT(https://be-upright.com) でパーソナルレッスンとして体験いただけます。まだ体験されていない方にはぜひお勧めします。
UPRIGHTでは決まったエクササイズを行うのでなく、体の歪みや骨格の個性など、専門家ならではの検査によって、個別性に重きを置いた指導を受けることが可能です。
国民全員に受けて欲しいと思う内容ですので、ぜひ自分を客観的に把握するために、唯一無二のサービスである「骨格パーソナルチェック」をお受け下さい。
きっと受講後の生活では、予防医学の実践が気づきを持ってできると思います。

TAKT EIGHTでは、流行りに振り回されずに、ピラティスやヨガ、そしてウォーキングなど心身の健康に活かせる運動を提供し続けます。また予防医学の実現のために、今年は研究活動にも力を入れようと思っています。
ご愛顧いただいている皆様にはぜひ研究の際には、ご協力いただければ幸いです。
ピラティスもブームで終わらせるのではなく、しっかりと研究でその価値を示していかなければと思っています。

昨年はお正月に能登地震がありました。
そして、今年2月にはFRPのイベントを金沢で開催します。
我々ができることは小さいかも知れませんが、大小関係なく、自分たちにできることがあるなら、少しでも貢献をしていきたいと思っています。
皆お互い様、明日は我が身です。
今年は何事もないことを祈りますが、富士山の噴火や首都直下型地震などの可能性もないわけではありません。
備えあれば憂いなしです。
日頃からもしもに備えつつ、過剰な不安を持たずに今年を楽しんでいきましょう。
年末年始は、人生を振り返ったり、新たな目標を立てて気持ちを新たにするいい機会です。
皆さんにとって今年が輝く1年になりますことをお祈りしております。
本年も、よろしくお願いいたします。

TAKT EIGHT代表　中村尚人