2026年3月14日(土) 18:00-19:00
フォームローラーで始める！セルフエクササイズ バランス＆応用編
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2026年3月15日(日)10:00-11:30
New！ パーソナルヨガ｜Coco
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2026年2月start! 火10:00-10:45・水17:45-18:30
【1月-3月限定】パフォーマンスアップピラティス｜Genki
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2026年1月〜3月 全６回
New！ 朝ヨガ ｜Yuta
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2026年1月11日(日)start! 第2.4週目 8:15-9:15
New！《対面》パーソナルヨガ(45分）｜Kasumi
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2026年1月7日(水)start! 10:45-11:30（毎週水曜）
New！ リラックスヨガ｜Kasumi
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2026年1月7日(水)start! 9:30-10:15（毎週水曜）
健康バレエ｜Megumi
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土曜日 9:30-10:45（90分）
＜初回のみ要予約＞60歳以上限定！いきいき体操（てくポ対象）
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バランストレーニング｜Megumi
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木曜第1, 3, 5週目 11:30-12:15
