資格
ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー
FTPマットピラティス
バレトン(ソールシンセシス、スタンディングフロー)
マスターストレッチLevel1,2,3
ペルビックストレッチ
予防運動アドバイザー
プロフィール
10代の頃、両親が他界。学業よりも就職を余儀なくされ、社会人として企業に勤めながらも大好きなバレエを再開。
若い頃は何も考えずに動けていた事も2度の出産を経験し、身体の変化や衰えを感じ、少しでも取り戻したい思いから中村尚人先生のピラティスに出会う。
中村尚人先生考案のFRPを学ぶ中、バレエとの共通点を身体や心で感じ踊りやすくなった事を実感する。
今現在もバレエのレッスン、舞台に立ち、パフォーマンス向上の為に中村尚人先生のクラスも受講中。
今後、子供から大人までバレエ育成の手助けができるよう日々学び続けています。
メッセージ
日常生活を送る中、力ばかり入っている自分に気付くことありませんか?ほんの僅かな時間を、自分の身体と向き合い、今の自分の身体を素直に感じてみませんか?幾つになっても身体は必ず変化していきます。一緒に楽しくレッスンし、自分の身体を好きになりましょう!!