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フォームローラーを使用したエクササイズ「ファンクショナルローラーピラティス(R)」を用いて、ヨガのアーサナ（ポーズ）の深め方を指導に取り入れられるようになります。

  • 富田 佳澄(Kasumi)
    《担当レッスン》
    木曜日16:00〜ピラティス（FRP）中級
    木曜日18:00〜ハタヨガ初級
    土曜日 ヨガFRP *不定期開催
    パーソナルレッスン＆側弯：火・金・土曜定期
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