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> ヨガFRP
フォームローラーを使用したエクササイズ「ファンクショナルローラーピラティス(R)」を用いて、ヨガのアーサナ(ポーズ)の深め方を指導に取り入れられるようになります。
富田 佳澄
(Kasumi)
《担当レッスン》
木曜日16:00〜ピラティス(FRP)中級
木曜日18:00〜ハタヨガ初級
土曜日 ヨガFRP *不定期開催
パーソナルレッスン&側弯:火・金・土曜
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